Van Martinelli

Eu e a faculdade de Nutrição

quinta-feira, março 28, 2013

Oi amores, como vão? Não esqueci de vocês não, mas é que apesar de estar de férias do trabalho, estou tendo que colocar em dia as matérias da faculdade pois faltei uma semana pra viajar. Semana que vem começam as provas e eu tô correndo contra o tempo pra deixar tudo em ordem, inclusive trabalhos. Vou falar pra vocês, eu nem [...]

Minha história

sexta-feira, março 22, 2013

Oi gente linda e saudável tudo bem? Hoje vou contar um pouco sobre como foi a minha vida em relação ao peso e o que me levou a fazer uma outra faculdade com quase 30 anos. Tenho 29 anos, sou casada há 3 com o amor da minha vida. Há 1 ano e 3 meses faço reeducação alimentar e voltei ao [...]

Começar

sábado, março 16, 2013

Olá queridos e queridas, como estão? Já repararam que muitas pessoas que emagreceram 10, 20, 30 ou mais quilos conseguiram isso? Perceberam o quanto se esforçaram, o quanto foram também criticadas, ridicularizadas, e que muitas dessas vezes não tiveram muito apoio nem ajuda de ninguém. Quando existe um obeso dentro de uma casa e o restante não é, a maioria não [...]

Pense no amanhã

domingo, março 10, 2013

Olá queridos, como vão? Já repararam o quanto nossa geração e a que vem mais a frente é imediatista? Sempre queremos tudo pra ontem e eu acho isso legal porque nos faz correr atrás dos sonhos e não deixar nada pra amanhã. Mas em se tratando de futuro, de como seremos daqui a 30 ou 40 anos será que todos nós [...]

Natação

quinta-feira, março 07, 2013

Oi amores, como vão? Bom, eu estou de férias e quero aproveitar esse tempo pra desfrutar das coisas boas da vida. Pra gente que gosta desse mundo fitness e vida saudável, nada melhor do que fazer uma atividade física por prazer e relaxamento também. Ah, Vanessa, mas você não vai viajar? Vou sim gente, mas só durante uma semaninha, e enquanto [...]

Facilitadores da cozinha

domingo, março 03, 2013

Oi gente, como vão? Fim de semana, tranquilão né? Eu adoro fazer coisas no fim de semana que lembrem o estilo de vida saudável que levo agora, tipo ir ao supermercado, praticar atividade física ao ar livre, aprender uma receitinha saudável nova e entre uma pesquisa e outra acabo descobrindo "tecnologias" que facilitam minha vida na cozinha. Então separei algumas imagens [...]

Quem escreve

Eu sou a Vanessa, casada, curiosa, detesto atividades rotineiras, mas adoro lugares tranquilos.

Me formei em Adiministração com habilitação em Marketing em 2006, e de lá pra cá já fiz curso de Decoração porque amo essas coisas relacionadas a casa, tentei uma pós em Comunicação, mas tranquei faltando apenas 6 meses porque não tinha nada a ver comigo.

Trabalho no Mercado Financeiro há alguns anos, tipo 14, sim manjo um tiquinho dos paranauês de Investimentos e Bolsa de Valores, mas minha grande paixão foi descoberta recentemente quando há 4 anos resolvi perder peso de forma correta sem passar fome com o auxílio de uma nutricionista. E então eu percebi que é isso que eu quero fazer para sempre! Hoje já estou terminando meu amado curso de Nutrição.

Criei esse blog para compartilhar minhas receitas e informações de uma vida mais saudável, mas ao longo deste período ele se tranformou na minha ferramenta de colocar pra fora toda criatividade reprimida em meu peito em lidar com imagens, fotos, e toda bagagem de criação que eu já achava que tinha lá no início de 2002 quando escolhi estudar Marketing.

Aqui é um espaço onde compartilho minhas receitas, ideias, fotos, dicas, minha vida. Amooo escrever, e se você gosta de conhecer as pessoas e suas formas de enxergar a vida como eu gosto, te convido a pegar um café, sentar aqui e vamos nos aprochegar.