Olá queridos leitores! Vou falar hoje de um assunto que para alguns pode ser um pouco pelêmico. O dia lixo, ou o dia da jaca, seja lá como queiram chamar, o fato é esse assunto tem defensores e contrariadores. Acredito que cada um sabe o objetivo que quer conquistar, e conhece bem o seu corpo pra saber, o quanto ele "suporta" [...]
