Van Martinelli

Oi queridos, está tudo bem por aí?

Esse mês de fevereiro o blog completou 1 ano J simmm, já faz um ano que temos esse contato e amizade tão gostosa.

Eu sempre quis ter um blog, adoro escrever, mas achava que era algo difícil de se fazer, até que um dia fui atrás e fiz.

Antes desse blog aqui, ligado à saúde eu já tive um de “decoração”, era legal também. Eu fiz um curso de decoração prática uma fase da minha vida, tentando encontrar um rumo, um caminho diferente, mas ainda não era bem aquilo não. Eu gosto muito de tudo isso, mas a decoração está muito ligado mais em cálculos e desenhos do que nas cores e objetos em si, por isso eu desisti.

Então eu tirei esse blog do ar, e queria algo onde além de ajudar com dicas eu pudesse expressar um pouco dos meus sentimentos, e aí em janeiro de 2013, quando eu já havia completado 1 ano da minha reeducação alimentar, e já estava cursando nutrição, pensei por que não dividir os meus conhecimentos e dicas de emagrecimento e estilo de vida saudável com quem quisesse compartilhar do mesmo assunto?

Amados, tudo bem?

Vocês tem consciência do quanto o nosso lado psicológico afeta nosso corpo físico?

Nossas escolhas na maioria das vezes são reflexo da nossa vivência e realidade no momento. Muita gente diz que TPM ou stress são desculpas para quem quer comer.

E se quer saber, não acho que isso seja uma desculpa, comer um docinho pode ser sim uma forma de adoçar a vida que de algum modo não anda muito bem.

E é bastante frustrante perder o controle a situação, comer desenfreadamente na tentativa de preencher algum vazio.

O bom é que para tudo isso nós temos solução, amigos, carinho, família. Mas as vezes é necessário mais que isso, um profissional pra nos ajudar a entender nossas emoções.