Van Martinelli

Final de semestre

terça-feira, maio 13, 2014

Bom diaaaa, queridos leitores tudo bem? Vim aqui pra dizer que estive um pouco ausente, vocês perceberam claro, mas isso é porque... E de vez em quando eu falo pra mim mesma: Vanessa para, e respira um pouco! Porque se deixar, a louca aqui ligada no 220V quer fazer tudo ao mesmo tempo. E vamos combinar que quem faz tudo junto, [...]

Bolinho de cacau e coco

terça-feira, maio 06, 2014

Oi gente!! Sabe aquela tarde mais fria que dá vontade de um bolinho de chocolate com café? Então, geralmente são nestes dias que surgem receitinhas pra fugir da "jaca" rs [...]

Calorias

sexta-feira, maio 02, 2014

Você sabe o que é caloria? É uma unidade de medida de calor. Sendo a quantidade de energia necessária sob pressão constante para elevar a temperatura de um grama de água em 1°C. Usamos a caloria para medir o valor de energia de um alimento. A divisão das calorias é feita assim: [...]

Muffin de Aveia

sexta-feira, maio 02, 2014

Oi gente, tudo bem? Que tal uns muffins para o fim de semana?! Eu tenho observado quando vou ao supermercado que já existem empresas apostando nesse novo universo de pessoas preocupadas com a saúde, para a nossa alegria :). Então, de vez em quando compro algum produto pra experimentar. [...]

Dias mais frios

quinta-feira, maio 01, 2014

Quem me conhece muito bem sabe que eu não sou muito fã do frio. A temperatura tem caído aqui em São Paulo e nestes dias de outono, tem chegado a 13°C pela manhã, mas sobe a tarde para 21 ou 22°C tenho podido contemplar um visual desses, caminhando até a faculdade e por isso estou dando créditos a essa Estação. Av [...]

Quem escreve

Eu sou a Vanessa, casada, curiosa, detesto atividades rotineiras, mas adoro lugares tranquilos.

Me formei em Adiministração com habilitação em Marketing em 2006, e de lá pra cá já fiz curso de Decoração porque amo essas coisas relacionadas a casa, tentei uma pós em Comunicação, mas tranquei faltando apenas 6 meses porque não tinha nada a ver comigo.

Trabalho no Mercado Financeiro há alguns anos, tipo 14, sim manjo um tiquinho dos paranauês de Investimentos e Bolsa de Valores, mas minha grande paixão foi descoberta recentemente quando há 4 anos resolvi perder peso de forma correta sem passar fome com o auxílio de uma nutricionista. E então eu percebi que é isso que eu quero fazer para sempre! Hoje já estou terminando meu amado curso de Nutrição.

Criei esse blog para compartilhar minhas receitas e informações de uma vida mais saudável, mas ao longo deste período ele se tranformou na minha ferramenta de colocar pra fora toda criatividade reprimida em meu peito em lidar com imagens, fotos, e toda bagagem de criação que eu já achava que tinha lá no início de 2002 quando escolhi estudar Marketing.

Aqui é um espaço onde compartilho minhas receitas, ideias, fotos, dicas, minha vida. Amooo escrever, e se você gosta de conhecer as pessoas e suas formas de enxergar a vida como eu gosto, te convido a pegar um café, sentar aqui e vamos nos aprochegar.