Van Martinelli

Macarrão de abobrinha - Vídeo

terça-feira, março 17, 2015

Oi pessoal! Fiz essa receita em vídeo para quem me pediu e está lá no canal :) Espiem porque é bem facinho e muito prático para o seu jantar low carb por exemplo. Clica aí e confira. Gostaram? bjus [...]

Que valores vamos deixar as nossas crianças

segunda-feira, março 16, 2015

Faz tanto tempo que não venho aqui escrever assim um pensamento aleatório ou uma reflexão né gente? E vocês sabem que eu adoro fazer isso. Nem dá pra acreditar que estou de férias, porque diante de tantas coisas que tenho feito esses dias, confesso que a mente está descansando, mas o corpo e si, não muito. Bom, mas vim falar aqui [...]

Quanto custa ser saudável?

quarta-feira, março 11, 2015

Oi gente! Tem vídeo novo no YouTube, onde falo um pouco sobre o preço que pagamos para ser saudável em relação aos itens que compramos para a dieta. O alimento em si, é mais caro? Clica aqui, assista o vídeo e veja a minha opinião;) E deixe a sua também! E não esqueça de se inscrever no canal pra saber tudo [...]

Bolo bem casado de banana e aveia

segunda-feira, março 09, 2015

Oi gente! Essa semana foi muito corrida pra mim, teve a instalação da minha cozinha aqui em casa, depois a correria pro casamento da minha prima, e eu fui madrinha, daí já viu né? Além do mais eu estou de férias do trabalho, mas não da faculdade. E por isso nem deu pra atualizar o bloguinho. :( Mas em contrapartida, fiz [...]

Academia parceira

segunda-feira, março 02, 2015

Todo mundo que me acompanha nas redes sociais, já deve ter percebido que ando in love pela nova academia. Fiquei 3 anos somente fazendo musculação e este ano eu tava mesmo querendo variar as atividades, pra dar um up no corpitcho e também na mente, e finalmente eu encontrei tudo isso num único lugar. E por isso estou aqui pra contar [...]

Férias

segunda-feira, março 02, 2015

Bom diaaaaaaa! Quero comunicá-los que estou de férias ihuuuuuuu! Vamos nos ver mais por aqui eu espero rs. [...]

Quem escreve

Eu sou a Vanessa, casada, curiosa, detesto atividades rotineiras, mas adoro lugares tranquilos.

Me formei em Adiministração com habilitação em Marketing em 2006, e de lá pra cá já fiz curso de Decoração porque amo essas coisas relacionadas a casa, tentei uma pós em Comunicação, mas tranquei faltando apenas 6 meses porque não tinha nada a ver comigo.

Trabalho no Mercado Financeiro há alguns anos, tipo 14, sim manjo um tiquinho dos paranauês de Investimentos e Bolsa de Valores, mas minha grande paixão foi descoberta recentemente quando há 4 anos resolvi perder peso de forma correta sem passar fome com o auxílio de uma nutricionista. E então eu percebi que é isso que eu quero fazer para sempre! Hoje já estou terminando meu amado curso de Nutrição.

Criei esse blog para compartilhar minhas receitas e informações de uma vida mais saudável, mas ao longo deste período ele se tranformou na minha ferramenta de colocar pra fora toda criatividade reprimida em meu peito em lidar com imagens, fotos, e toda bagagem de criação que eu já achava que tinha lá no início de 2002 quando escolhi estudar Marketing.

Aqui é um espaço onde compartilho minhas receitas, ideias, fotos, dicas, minha vida. Amooo escrever, e se você gosta de conhecer as pessoas e suas formas de enxergar a vida como eu gosto, te convido a pegar um café, sentar aqui e vamos nos aprochegar.