Oi gente linda, tudo bem?

Vamos falar sobre motivação na net? Gente, a rede tem tanta coisa pra ser compartilhada não é mesmo? É verdade que existem coisas boas e ruins também. Mas só vai te afetar aquilo que você realmente procura. Nessa vibe de saúde, emagrecimento, reeducação alimentar temos muita informação legal disponível.  Devemos sempre nos basear em saúde e bem estar é claro, dietas malucas, restritivas demais, de contagem de calorias é bom “deletar”. Aproveite aquilo que é saudável.

 As redes sociais também são grande influência pra espalhar pelo mundo um novo estilo de vida, onde as pessoas se preocupam com o corpo e mente. E se o alimento é o nosso combustível, temos que fornecer pra ele o melhor possível certo? E como somos extremamente visuais na hora de comer, uma boa imagem ajuda e muito. Além das blogueiras, o instagram pode ser um grande aliado, nele você pode achar muitas pessoas compartilhando da mesma ideia e simplesmente seguir. Quando você for tomar seu café da manhã, dá uma espiadinha no que as pessoas estão consumindo. Duvido que ao ver frutas, pães integrais, iogurtes e sucos tão lindos, preparados com tanto carinho por uma pessoa tão motivada, você vai ter coragem de entrar numa lanchonete e pedir uma coxinha...hahaha

Experimenta, vai ver como isso faz diferença e como alguém que você nem conhece pode motivar tanto você.

 Abaixo vou deixar alguns Insta que sigo e que tem me ajudado tanto neste processo. Desde já meninas, o meu muito obrigada a vocês por serem tão carinhosas com seus seguidores e nos motivar todos os dias. 

@aprendanacozinha                                       

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